连南县境东西最宽45公里，南北长71公里，据1985年土地区划调查统计，全县土地总面积为1305.929平方公里(其中瑶区面积1153.929平方公里,占88%;汉区土地面积152平方公里,占12%),折合1958893.5万亩.其中林业用地147.9187万亩,占78.02%;农业用地10.2493万亩,占5.4%;牧地17.9424万亩,占9.46%;塘库水面1.5166万亩,占0.8%;城镇、村庄、道路、厂矿用地4.0480万亩,占2.14%;裸露石头山7.9250万亩,占4.18%。
从上世纪七十年开始，自治县利用当地丰富的水力资源稳步发展小水电。改革开放后，小水电发展步伐大大加快，到2002年，全县已建成小水电190多座、总库量4968多万立方米，全年发电量5亿多千瓦时。此外，全县还建有110kv变电站3座14.9万kvA,110kv输电线路5条92.48公里，10kv输电线路700公里，从而确保了供电质量和经济效益的提高。
连南县地广人稀，土地资源丰富，价格低廉，投资300万美元以上建高级宾馆者，由县政府在县城范围内无偿提供十五亩 （10000平方米）的建设用地。本地劳力资源充足、价廉，且相对稳定。据不完全统计，全县约有4万个富余劳动力，必要时还可到紧邻的湖南、广西大量招收工人。
全县竹、木材、药材、水力、矿藏等自然资源最为丰富。竹木材有毛竹、杉木、松木、硬杂木等，是省的重点林业县和商品用材营林基地之一，活木蓄量633万立方米，年可采伐量5-6万立方米。药材主要有山苍子、黄柏、厚朴、金银花、溪黄草等。水力资源极为丰富，储藏量达13万千瓦。矿藏有石灰石、大理石、花岗岩、铜、铁等20多种。笋干、无花果干、山楂果脯、沙田柚、溪黄八珍茶、猴头菇、花菇、茶叶是这里的名优特产。独特的自然环境是从事"三高"农业，特别是种植反季节无污染蔬菜的理想场所。
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